1 cenoura
1 fatia grossa de abacaxi
300 ml de suco de laranja
1 colher (sopa) de mel
4 pedras de gelo
1 fatia grossa de abacaxi
300 ml de suco de laranja
1 colher (sopa) de mel
4 pedras de gelo
Modo de preparo: Descasque a cenoura e corte-a em rodelas.
Coloque no liquidificador e acrescente o mel e o abacaxi picado.
Coloque o suco de laranja e as pedras de gelo. Bata bem, coe e sirva!
A cenoura é rica em vitamina A, é excelente para pele, unha e
cabelo e ajuda no envelhecimento saudável das células.
Já o abacaxi é uma excelente fonte de hidratação e vai
repor os sais minerais perdidos. O mel vai dar defesa para o corpo,
além de aumentar a energia, diz a especialista.
O suco de laranja ajuda na hidratação
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